Mục lục
Bạn có muốn theo dõi sức khỏe tim mạch mọi lúc mọi nơi, mà không cần đến thiết bị chuyên dụng? Đo nhịp tim bằng iPhone chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn! Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện đơn giản cùng những lợi ích tuyệt vời mà tính năng này mang lại. Hãy cùng Di Động Mới khám phá để chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn!
Đo nhịp tim bằng iPhone chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn!
Lưu ý:
Bước 1: Tải và mở ứng dụng Google Fit từ App Store về điện thoại iPhone.
Tải và mở ứng dụng Google Fit từ App Store về điện thoại iPhone.
Bước 2: Mở ứng dụng, chọn biểu tượng 3 dấu gạch thẳng ở dưới màn hình > "Chỉ số quan trọng" > "Kiểm tra nhịp tim".
Bước 3: Chọn Tiếp theo để đọc các hướng dẫn về tính năng này bằng máy ảnh trên điện thoại.
Chỉ số quan trọng
Kiểm tra nhịp tim
Bước 4: Đặt ngón tay lên camera iPhone, trong vòng tròn màu trắng. Bật đèn flash nếu cần thiết. Kết quả nhịp tim sẽ hiển thị sau khi hoàn tất. Tại đây bạn chọn Lưu kết quả đo để hoàn tất quá trình đo.
Tại đây bạn chọn Lưu kết quả đo để hoàn tất quá trình đo
Bước 1: Mở ứng dụng Google Fit, chọn biểu tượng 3 dấu gạch thẳng ở dưới màn hình > "Chỉ số quan trọng" > chọn "Theo dõi nhịp thở". Đọc hướng dẫn để sử dụng tính năng.
Bước 2: Đặt điện thoại trên vị trí chắc chắn, hướng camera về phía bạn, sao cho thấy từ phần thắt lưng trở lên. Căn chỉnh để bạn ở giữa khung hình.
Theo dõi nhịp thở
Bước 3: Hoàn tất quá trình đo, bạn sẽ thấy kết quả "Tần số hô hấp". Nhấn "Lưu kết quả đo" để lưu lại.
Nhấn "Lưu kết quả đo" để lưu lại
Phần mềm đo huyết áp trên iPhone hỗ trợ người dùng theo dõi nhịp tim và huyết áp ngay trên điện thoại. Nắm rõ các thông số này giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả. Hiện nay, có rất nhiều ứng dụng đo nhịp tim, huyết áp cho iPhone. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng chúng như công cụ tham khảo và tìm hiểu kỹ trước khi dùng để đảm bảo an toàn và bảo mật thông tin.
Blood Pressure Diary là ứng dụng miễn phí giúp bạn tự đo và theo dõi huyết áp trên iPhone. Ứng dụng ghi lại kết quả, tự động tính toán và thông báo tình trạng sức khỏe của bạn.
Chỉ cần nhập số liệu nhịp tim và tốc độ lưu thông máu sau khi đo, hệ thống sẽ tính toán và đưa ra kết luận về mức huyết áp (trung bình, thấp hay cao). Lịch sử đo huyết áp cũng được thống kê để bạn dễ dàng theo dõi.
Báo cáo hằng ngày của ứng dụng sẽ cho bạn biết tần số huyết áp tăng cao hay giảm xuống, giúp bạn theo dõi sức khỏe hiệu quả hơn.
Blood Pressure Diary
Heart Rate App là ứng dụng đo nhịp tim miễn phí trên iPhone, dễ sử dụng và trực quan. Ứng dụng đồng bộ dữ liệu với Apple Health, giúp bạn truy cập thông tin sức khỏe từ các ứng dụng khác. Heart Rate App cho phép lưu trữ dữ liệu không giới hạn, giúp bạn theo dõi nhịp tim hiệu quả.
Heart Rate App
Smart Blood Pressure là ứng dụng miễn phí hỗ trợ người dùng theo dõi, ghi lại và phân tích chi tiết chỉ số huyết áp và các thông tin sức khỏe liên quan. Ứng dụng còn có chức năng liên hệ khẩn cấp đến người thân khi phát hiện huyết áp bất thường. Smart Blood Pressure cung cấp thông tin chính xác và lời khuyên hữu ích khi có thay đổi bất thường về huyết áp.
Smart Blood Pressure App
Elite HRV là ứng dụng đo biến thiên nhịp tim (HRV) trên iPhone dành cho người tập thể dục, huấn luyện viên và những người quan tâm đến sức khỏe và thể thao. Ứng dụng hỗ trợ đo lường và theo dõi nhịp tim, sự biến đổi giữa các chu kỳ hô hấp, giúp bạn hiểu rõ hơn về sức khỏe của bản thân. Elite HRV cung cấp công cụ phân tích HRV chuyên nghiệp, cùng các tính năng luyện tập cá nhân và gợi ý bài tập phù hợp.
Elite HRV – Wellness & Fitness
My BP Lab là ứng dụng đo huyết áp trên iPhone với nhiều tính năng hữu ích:
Giao diện ứng dụng đẹp mắt, sinh động, hiển thị kết quả nhanh chóng và chính xác. My BP Lab hỗ trợ vân tay, camera và nhiều tính năng tiện lợi.
My BP Lab
Heart Analyzer là ứng dụng hỗ trợ đo huyết áp và nhịp tim trên iPhone. Ứng dụng cung cấp công cụ đo lường và theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, nhịp tim. Sau khi đo, Heart Analyzer tự động phân tích dữ liệu và gửi báo cáo chi tiết về tình trạng sức khỏe của bạn. Ứng dụng còn hỗ trợ quản lý sức khỏe với các tính năng như theo dõi hoạt động thể chất, cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống và luyện tập.
Heart Analyzer – Cardio Monitor
Stress Monitor for Watch là ứng dụng miễn phí hỗ trợ đo huyết áp và nhịp tim trên iPhone, được nhiều người tin dùng. Ứng dụng cung cấp thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe của bạn, bao gồm huyết áp, nhịp tim và các chỉ số khác. Stress Monitor for Watch còn đưa ra lời khuyên để bạn duy trì lối sống khỏe mạnh, đồng thời nhắc nhở bạn tập luyện và theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Stress Monitor for Watch
Blood Pressure Tracker là ứng dụng hỗ trợ đo huyết áp và nhịp tim trên cả Android và iPhone. App cung cấp công cụ đo lường và theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, nhịp tim. Ứng dụng tự động lưu trữ dữ liệu huyết áp, nhịp tim và hiển thị dưới dạng đồ thị để bạn dễ dàng theo dõi tình trạng sức khỏe. Blood Pressure Tracker còn hỗ trợ ghi chú thông tin thuốc, đưa ra lời khuyên về chế độ tập luyện, ăn uống phù hợp.
Blood Pressure Tracker
Cardiogram là ứng dụng đo nhịp tim trên cả iOS và Android. Ứng dụng sử dụng cảm biến tích hợp để đo nhịp tim chính xác và cung cấp thông tin chi tiết về tần số và độ biến động của tim. Cardiogram còn giúp bạn theo dõi mức độ vận động, đo huyết áp và nhiều chỉ số sức khỏe khác.
Cardiogram – Heart Rate Monitor
Trên đây là một số ứng dụng đo nhịp tim và huyết áp miễn phí trên iPhone. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để lựa chọn ứng dụng phù hợp với nhu cầu của bản thân. Hãy tải ngay ứng dụng bạn yêu thích để theo dõi sức khỏe tim mạch của bản thân và gia đình!
Xem thêm:
Được viết bởi
Điện thoại
Tablet
Đồng hồ
Âm thanh
Macbook
Phụ Kiện
Thu cũ đổi mới
Tin công nghệ
.jpg)
