1900.0220 Tổng đài tư vấn

Danh mục

GIAO NHANH 2H
Miễn phí - An toàn
TƯ VẤN BÁN HÀNG
8:00 - 21:30 - 1900.0220
ĐỔI TRẢ MIỄN PHÍ
Miễn phí - An toàn
HỖ TRỢ THANH TOÁN
Visa Master ATM
TRẢ GÓP 0%
Online - Tận nhà

Cách bật, tắt tính năng thời gian sử dụng iPhone và các mẹo hữu ích

Cập nhật ngày 11/04/2024 Bảo An

Kể từ khi ra mắt vào năm 2007, iPhone đã trở thành một thiết bị công nghệ không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng iPhone quá nhiều cũng có thể dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Vậy, "thời gian sử dụng iPhone" như thế nào là hợp lý? Bài viết này sẽ cùng bạn thảo luận về vấn đề này.
thoi gian su dung

Vậy, "thời gian sử dụng iPhone" như thế nào là hợp lý?

Tính năng Thời gian sử dụng iPhone là gì?

​​Tính năng "Thời gian sử dụng" trên iPhone là một công cụ hữu ích giúp bạn theo dõi và kiểm soát thời gian bạn sử dụng thiết bị. Chúng ghi lại tổng thời gian bạn sử dụng điện thoại, thời gian dành cho từng ứng dụng và số lần bạn mở khóa màn hình. Dựa vào dữ liệu này, bạn có thể so sánh thói quen sử dụng điện thoại của mình theo ngày, tuần hoặc tháng để nhận thức rõ hơn về cách bạn dành thời gian cho iPhone. 

Nhờ vậy, bạn có thể điều chỉnh thói quen và hạn chế sử dụng điện thoại quá mức, giúp bạn tập trung vào những hoạt động khác quan trọng hơn trong cuộc sống.

Lợi ích khi đặt thời gian sử dụng iPhone

Tính năng "Thời gian sử dụng" trên iPhone mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho người dùng:

  • Kiểm soát thời gian sử dụng mạng xã hội và chơi game: Giúp bạn hạn chế việc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động này, từ đó tập trung vào những việc quan trọng hơn như học tập, công việc hay dành thời gian cho gia đình.
  • Giảm thời gian sử dụng điện thoại: Nhờ tính năng giới hạn thời gian cho từng ứng dụng, bạn có thể cắt giảm thời gian sử dụng điện thoại mỗi ngày, giúp bạn có thêm thời gian cho những hoạt động khác và cải thiện sức khỏe tinh thần.
  • Tăng sự tập trung: "Thời gian sử dụng" giúp bạn hạn chế thông báo từ các ứng dụng, tạo môi trường yên tĩnh để bạn tập trung vào công việc, học tập hay ngủ nghỉ.
  • Bảo mật thông tin: Bạn có thể đặt mật khẩu cho tính năng này để đảm bảo không ai có thể truy cập vào thông tin sử dụng điện thoại của bạn mà không có sự cho phép.

loi ich

Bạn có thể cắt giảm thời gian sử dụng điện thoại mỗi ngày,

Hướng dẫn cách bật thời gian sử dụng iPhone

Bước 1: Chọn Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn ứng dụng.
buoc 1

Vào Cài đặt

buoc tiep

Thời gian sử dụng 

buoc tiep tuc

Giới hạn ứng dụng

Bước 2: Chọn Thêm giới hạn > Chọn danh mục ứng dụng mà bạn muốn giới hạn thời gian sử dụng > Tiếp. 
buoc 2

Chọn Thêm giới hạn

buoc tiep

Chọn danh mục ứng dụng mà bạn muốn giới hạn thời gian sử dụng

Bước 3: Bạn set thời gian mà bạn muốn giới hạn sử dụng > Thêm để hoàn tất. 
buoc 3

Bạn set thời gian mà bạn muốn giới hạn sử dụng 

Đặt lịch trình thời gian không sử dụng iPhone

Bước 1: Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Chọn Giờ nghỉ.
buoc 1

Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Chọn Giờ nghỉ

Bước 2: Chọn Theo lịch trình > thiết lập tính năng thời gian hoạt động để hoàn tất. 
buoc 2

Chọn Theo lịch trình > thiết lập tính năng thời gian hoạt động để hoàn tất

Bật/tắt giờ nghỉ theo yêu cầu

Bước 1: Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Chọn Giờ nghỉ.
buoc 1

Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Chọn Giờ nghỉ

Bước 2: Chọn Bật giờ nghỉ cho đến lịch trình. Để tắt chức năng này bạn chọn Tắt giờ nghỉ.
buoc 2

Chọn Bật giờ nghỉ cho đến lịch trình

Đặt giới hạn liên lạc

Bước 1: Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn liên lạc.
buoc 1

Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn liên lạc

Bước 2: Chọn Trong thời gian sử dụng > tại đây bạn có thể set 1 trong 3 các tính năng mà bạn muốn như Chỉ danh bạ, Danh bạ & nhóm có ít nhất một liên hệ và Mọi người. 
buoc 2

Chọn Trong thời gian sử dụng

Bước 3: Nếu chọn Trong giờ nghỉ > bạn set 1 trong 2 mục là Liên hệ cụ thể hoặc Mọi người. 
buoc 3

 Bạn set 1 trong 2 mục là Liên hệ cụ thể hoặc Mọi người

Chọn các ứng dụng và liên hệ mà bạn muốn cho phép mọi lúc

Bước 1: Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Luôn cho phép.
buco 1

Vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Luôn cho phép

Bước 2: Chọn vào (+) để thêm các ứng dụng bạn muốn hoặc dấu (-) để xoá các ứng dụng bạn muốn bỏ.
buoc 2

Chọn vào (+) để thêm các ứng dụng bạn muốn

Đặt các giới hạn về nội dung và quyền riêng tư

Cách thực hiện: Vào Cài đặt  > Chọn Thời gian sử dụng > Chọn Bật giới hạn > Gạt qua phải để bật Bật giới hạn.
cach thuc hien

Vào Cài đặt  > Chọn Thời gian sử dụng > Chọn Bật giới hạn > Gạt qua phải để bật Bật giới hạn

Hướng dẫn cách xem báo cáo thời gian sử dụng iPhone

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Chọn Thời gian sử dụng để bạn có thể dễ dàng xem báo cáo thời gian.
cach thuc hien

Chọn Thời gian sử dụng để bạn có thể dễ dàng xem báo cáo thời gian

Cách tắt giới hạn thời gian sử dụng iPhone

Cách thực hiện: Vào Cài đặt > Chọn Thời gian sử dụng > chọn Tắt Thời gian sử dụng. Lúc này sẽ có 1 thông báo xác nhận hiện ra bạn chọn Tắt Thời gian sử dụng một lần nữa để hoàn tất.
cach thuc hien

 Vào Cài đặt > Chọn Thời gian sử dụng

tiep tuc

Tắt Thời gian sử dụng

buoc tiep

Tắt Thời gian sử dụng một lần nữa để hoàn tất

Với những hướng dẫn chi tiết và các mẹo hữu ích trong bài viết này, bạn đã có thể dễ dàng kiểm soát thời gian sử dụng iPhone hiệu quả. Hãy dành thời gian khám phá và áp dụng những mẹo này để tối ưu hóa trải nghiệm iPhone của bạn và hướng đến một lối sống cân bằng, lành mạnh hơn.

Mời các bạn tham khảo các dòng điện thoại iPhone đang kinh doanh tại Di Động Mới

Xem thêm:

Được viết bởi

Chào các bạn, mình là An. Mục tiêu của mình là biến những khái niệm phức tạp thành thông tin dễ hiểu. Và mình cũng thích đánh giá các sản phẩm dựa trên trải nghiệm thực tế để mang đến cho bạn cái nhìn toàn diện hơn.
iPhone 16 dùng chip gì? So sánh chip A18 và A18 Pro
iPhone 16 Pro Max dùng chip gì: Hé lộ bộ não A18 Pro mạnh mẽ nhất từ Apple. Khám phá hiệu năng, AI, thông số kỹ thuật và so sánh chip A18 Pro mới.
Dung lượng pin iPhone 16 Pro Max bao nhiêu mAh? Thời gia dùng
Pin iPhone 16 Pro Max có trâu không? Cập nhật dung lượng pin (mAh), thời gian sử dụng thực tế và so sánh với iPhone 15 Pro Max. Đánh giá chi tiết.
Bảng màu iPhone 16 Pro chi tiết: Chọn màu nào phù hợp nhất?
Khám phá iPhone 16 Pro bảng màu mới nhất: Các tùy chọn màu sắc titan độc đáo từ Apple. Tìm màu flagship phù hợp cá tính và sở thích của bạn!
So sánh iPhone 16 Pro và Plus: Nên mua điện thoại nào?
So sánh kích thước màn hình iPhone 16 Pro (6.3 inch, nhỏ gọn) và Plus (6.7 inch, lớn). Chọn hiệu năng, kích thước phù hợp: Pro dễ cầm, Plus xem phim tuyệt vời.
iPhone 16 Pro sạc nhanh bao nhiêu W? Công suất sạc tối đa
Công suất sạc tối đa iPhone 16 Pro mới nhất: Sạc nhanh có dây USB-C đến 30W, không dây MagSafe và Qi2 15W. Xem tốc độ và thời gian sạc chi tiết.